Ttipi ETAPA

64 urtetik gorako adinekoen ongizate fisikoa eta mentala hobetzea, jarduera fisikoa sustatuta.


IBILBIDEAK AISIA AKTIBOAREN ALDE

Lankidetzazko plana hainbat ibilbide egiteko, bertaratzen direnen ohituretara egokituak.
Nahi duten guztiek parte har dezakete jarduera honetan, 65 urtetik gorako adinekoentzat bereziki zuzenduta badago ere.
Ibilbide seguruak, eta mugitzeko zailtasunak dituzten pertsonentzat egokituak.
Erakunde sustatzaileetako boluntarioak ditu, ibilbide osoan zehar laguntza ematen dutenak.

SUSTATZAILEAK


Tipi-tapa...

Arin samar
Oinetako egokiak erabili
Ura edan erdibidean
Inguruneaz gozatu

Ia egunero eginez gero

Bihotza sendoago edukiko duzu
Zure tentsioa jaitsi egingo da
Kolesterol eta azukre mailak ere jaitsi egingo dira

IBILBIDE HORIA

Ttipi ETAPA 2

3.120 m.

Ibilbidea

Iparragirre
Labeaga
Ipeñarieta
Renfe
Urdaneta
Zelai Arizti
Bide gorri

IBILBIDE BERDEAK

Ttipi ETAPA 1

2.800 m.

Ibilbidea

Iparragirre
Labeaga
Ipeñarieta
Bide gorri

Ttipi ETAPA Urretxu-Zumarraga

1.930 m.

Ibilbidea

Labeaga
Renfe
Urdaneta
Zelai Arizti
Areizaga

Ttipi ETAPA Zumarraga Ospitalea

1.400 m.

Ibilbidea

Ipar-Haizea Etxealdea

IBILBIDE GORRIAK

Ttipi ETAPA 3

1.500 m.

Ibilbidea

Labeaga
Ipeñarieta
Bide gorri
Kalerrota

Ttipi ETAPA Aterpe

1.200 m.

Ibilbidea

Centro Día - Aterpe
Areizaga
Bidegorri
Parkea
Centro Día - Aterpe

IBILBIDE URDINAK

Ttipi ETAPA 4

1.470 m.

Ibilbidea

Soraluze
Bidegorri
Renfe
S. Esnaola
Zelai Arizti

Ttipi ETAPA Lizeo Urretxu

750 m.

Ibilbidea

Labeaga
Kalerrota
Bide gorri
Areizaga

IBILBIDE ZURIA

Ttipi ETAPA 5

850 m.

Ibilbidea

Labeaga
Ipeñarieta
Bide gorri
Kalerrota